Ritrovare l’energia per l’autunno

Ritrovare l’energia per l’autunno

Ci siamo, sta per arrivare l’autunno: le temperature si abbassano, le giornate si accorciano e noi ci sentiamo più stanchi e poco attivi. L’autunno per il nostro corpo può essere un piccolo trauma soprattutto perché le temperature si abbassano...